¡Ya estoy de vuelta en Barcelona después de una increíble experiencia en Cerdeña! Durante mi tiempo allí, he estado dando clases de yoga y meditación en persona, además de sesiones de hula hoop en línea. El Festival Maxja (@maxja.sardegna) fue maravilloso: la energía, la música, la gente, ¡todo! Sin embargo, olvidé mis aros en la furgoneta que alquilé para el festival. ¡Sí, 4 días de música y ni un aro a la vista! 😅 Afortunadamente, una amiga me prestó unos pois de LED, así que disfruté de momentos de flow diferentes en la pista de baile.
El aire fresco nos invita a renovarnos y a tomarnos un momento para realinearnos con nosotras mismas. ¿Te gusta esta estación tanto como a mí? El otoño es un tiempo de equilibrio, perfecto para dejar ir lo que no necesitamos y centrarnos en nuestro crecimiento personal. Es el momento ideal para reconectar con tu aro, tu respiración y, lo más importante, contigo misma.
Circle Way – Domingo, 27 de octubre a las 15:30 en el Parque Ciutadella
Te invito a unirte al círculo de palabra y jam en la tarde. Será una oportunidad para encontrarnos, escucharnos y jugar, celebrando el cambio de estación. Ya seas una hooper experimentada o una principiante curiosa, este encuentro se trata de compartir energía, movimiento y alegría. Marca la fecha y trae tu aro—es el momento de abrazar la magia del otoño. El evento es completamente gratuito, ¡así que ven con tus amigas! Si necesitas que lleve aros, házmelo saber. También puedes traer cualquier elemento de flow que desees.
Reapertura de la Tienda – 4 de Noviembre
Estoy emocionada de anunciar que nuestra tienda volverá a abrir el 4 de noviembre. Después de todas las aventuras de este verano, no puedo esperar para reconectar con todas vosotras en persona.
Vuelta a la Rutina
Con los días acortándose, es el momento de volver a una rutina que nutra nuestros cuerpos y mentes. Nuestras clases regulares comenzarán pronto, ofreciendo la oportunidad perfecta para profundizar en tu práctica, fortalecer tus habilidades y redescubrir el poder del movimiento intencional. Estas sesiones son un regalo para ti misma: un momento para enfocarte en tu bienestar. Ya sea en clases grupales o en sesiones privadas, este es tu momento para centrarte, crecer y dejar que tu aro te guíe.
Próximos Eventos: Sinergia Winter
¡Reserva la fecha! Del 10 al 12 de enero de 2025 vuelve Sinergia, un encuentro de invierno que promete ser una fusión inolvidable de artes de flow, mindfulness y comunidad. Será un fin de semana lleno de talleres, actuaciones y conexión, todo ello en el tranquilo abrazo del invierno. Las entradas early bird aún están disponibles, así que no te pierdas esta oportunidad de comenzar el nuevo año con energía: Entradas para Sinergia.
En esta temporada, enfócate en ti. Regálate el tiempo para moverte, fluir y simplemente ser.
Desde mi corazón al tuyo,
Mika
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